Técnica Oriental, que consiste na contração e relaxamento dos músculos circunvaginais, buscando como resultado o prazer sexual.
Existe alguns exercícios básicos para iniciar as técnicas de pompoarismo.
1° Exercício
Chupitar - "sugar" e "mamar" o pênis com a vagina, assemelhando-se a uma chupeta infantil.
2° Exercício
Estrangular - apertar o pescoço da glande com um dos anéis vaginais.
3° Exercício
Expelir - forçar para fora o corpo do pênis, ficando somente a glande no interior da vagina.
4° Exercício
Ordenhar - massagear o pênis de maneira ordenada, ultilizando os anéis vaginais.
5° Exercício
Sugar - introduzir somente a glande peniana na mulher, que tentará após isso sugar com a vagina o corpo do pênis.
6° exercício
Torcer - apertar e torcer o pênis com anéis vaginais.
7° Exercício
Travar - contrair a vagina de modo a impedir a saída do pênis.
Conheça alguns brinquedinhos para você treinar sozinha ou com o seu parceiro.
Origem do texto: Wikipédia.
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